五月的风带着初夏的暖意，也送来了一个可爱的提醒——“5·25”（我爱我）。为积极响应教育部部署开展的全国第三个学生心理健康宣传教育月活动，遂宁四中（二中滨江校区）围绕“培育学生积极心理品质，家校社协同护航成长”的核心理念，开展了以“爱你老己 暖心护航”为主题的5·25心理健康月系列活动。在这个夏天，校园里到处都是“爱自己”的温柔印记。

启动爱的按钮：从“爱你老己”开始

5月18日的升旗仪式上，一句带着几分俏皮与真诚的“爱你老己”在主席台响起。学生代表姜涵玥通过国旗下演讲《现在开始“爱你老己”》，告诉大家：爱自己，才是终身浪漫的开始。随后温柔发布了5·25活动安排，邀请全校师生一起踏上这场心灵奇旅。仪式落幕后，心理老师在课堂里用爱浇灌5·25，愿这份温暖伴随每一个人成长。各班还同步开展了心理主题班会，将爱自己的种子播撒进每个孩子心里。此外，校园内也循环播放着趣味心理漫画小知识，让温暖的心育氛围无处不在。

为我击掌，吹出幸福泡泡

校门口的空白展板成了最热闹的打卡地。同学们把小手蘸上五颜六色的颜料，在展板上印下属于自己的独特手印。“为我击掌”为自己加油打气，每一个手印都是“爱你老己”的可爱宣言！击掌完别走，旁边的“自我肯定夸夸镜”等你来照！对着镜子大声夸夸自己，定格自信笑容，这也是“爱你老己”的专属仪式感哦！

另一边，“我的幸福泡泡”自我关怀展板前也围满了小脑袋。展板用引导式的小妙招，教大家如何通过微小行动照顾情绪。初一、初二的同学们还在心理课上拿起画笔，画出了专属于自己的“幸福行动”，让一个个五彩斑斓的“幸福泡泡”在校园里飘扬展示。

共情解结，传递能量小纸条

爱自己，也要懂得爱他人。在“共情解心结”主题课上，初一的学弟学妹们把心底的小烦恼写在便签上，初二的哥哥姐姐们则化身“解忧杂货铺”的店小二，认真写下暖心的回答。一问一答间，不仅培养了自我接纳的意愿，更让共情的种子在年级间悄悄发芽。

如果想获取正能量，那就去撕一张“能量传递圈”的彩色纸条吧！同学们在纸条上写下鼓励他人的话，游览校园的人可以撕下自己喜欢的那张带走。一张张彩纸让积极的能量流动起来，温暖了每个路过的人。

守护心光，聚暖初三

心理委员们是校园里的“心语守护者”。心理委员培训会上，李敏老师帮助各班心理委员清晰角色定位、掌握助人技能，让他们成为带给大家温暖的小太阳。

而对于即将面临中考的初三学子，陈娇老师则把课堂搬到了录播教室。“心光聚暖”学生团辅在教室里展开，同学们在互动中释放压力，在协作中感受支持。紧绷的神经终于放松，笑容重新回到了青春的脸庞上。

从“爱自己”的初次击掌，到同伴间的解忧答惑，再到校园里流动的正能量……遂宁四中（二中滨江校区）的“爱你老己”5·25心理健康月，用最朴实可爱的方式，把积极心理品质的种子种进了孩子们心里。

家校社同心携手，一路护航，愿每一个孩子都能在爱与温暖中，向阳生长！